paquete para huesos y coyunturas saludables de youngevity

paquete para huesos y coyunturas saludables de youngevity

El envejecimiento y un estilo de vida activo puede causar estragos en sus huesos y articulaciones. Este caos puede desencadenar en  un dolor increíble, la inflamación y las molestias que puede afectar significativamente su calidad de vida. Más de 44 millones de personas sufren de osteoporosis y millones más de otros problemas musculoesqueléticos, como dolores musculares, articulares, coyunturas y ligamento / deterioro del cartílago. Muchos tomar medicamentos que proporcionan alivio temporal, pero también tienen algunos efectos secundarios graves. Además, los medicamentos sólo proporcionan alivio en lugar de la reconstrucción y reparación, que es necesario para mejorar la movilidad y la función. Hay muchas cosas que podemos hacer además de tomar medicamentos que pueden prevenir el dolor, así como reducir los riesgos de enfermedades como la osteoporosis y la artritis.

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 El envejecimiento, la actividad, seguro de enfermedad, tales como la osteoporosis, la artrosis y la artritis reumatoide puede afectar a la estructura de los huesos, las articulaciones y los músculos. Todos estos factores pueden dar lugar a dolor en las articulaciones, inflamación, rigidez, e incluso deformidad. A pesar de los cambios relacionados con la edad en los huesos es un hecho de la vida, no asuma que usted no puede tomar medidas dietéticas y suplementos adecuados para apoyar el desarrollo saludable y el crecimiento.

        KIT PARA HUESOS Y COYUTURAS SALUDABLES YOUNGEVIYT ™ 

es ​​un programa de suplemento nutricional especialmente diseñado que proporciona al cuerpo los 90 nutrientes esenciales, 90 For Life ™, junto con GlucoGel ™ y Ultimate ™ CM Crema ™. La suite de productos ayuda a fortalecer las unidades fundamentales del cuerpo, mientras que la alimentación de los huesos, ligamentos, tendones y nutrientes específicos para crear la fuerza y ​​la movilidad de adentro hacia afuera.

La prevención o solución, el hueso y el Conjunto Pak ™ está diseñado para apoyar el crecimiento adecuado, el desarrollo, y la reparación de los elementos críticos de las articulaciones.el kit para huesos y coyunturas saludables se centra en suministrar al cuerpo los nutrientes de grado altamente absorbibles, de primer nivel, tales como la vitamina D, calcio, glucosamina y la condroitina. La fórmula ha sido optimizado para ser "absorbidos", asegurando que ciertos nutrientes se combinan entre sí para aumentar la absorción y utilización.

Compuestos anti-inflamatorios naturales también se han añadido a apuntar centros de dolor y restringir la inflamación que ha sido causado por el deterioro en curso. Este es un atributo clave de la fórmula para que apoye la recuperación de las articulaciones mientras se mantiene una respuesta de protección en relación con desgaste progresivo.

Alimentos saludables que apoyan el sistema oseo

•  Salmón salvaje - un gran y natural fuente de ácidos grasos antiinflamatorios omega 3.      
• Almendras - una alta fuente de vitamina E, un antioxidante que ayuda a neutralizar los radicales libres de estrés.      
• Papaya - tiene dos veces la cantidad de vitamina C de una naranja, además de una dosis de vitamina A; dos antioxidantes que apoyan la salud de las articulaciones.      
• Manzanas - ricos en quercetina, un antioxidante que construye colágeno, una proteína fibrosa que es un componente del cartílago.      
• Frijoles Negros - ricos en antocianinas que inhiben la producción de COX-2, una enzima responsable de la inflamación.      
• col rizada - lleno de minerales, magnesio y cobre, estos son el go-to de minerales para los huesos sanos.      
• Brócoli - contiene sulfoaphane, una sustancia química que revigoriza la defensa del cuerpo contra los radicales libres.     
• Jengibre - una especia que se ha utilizado en Asia durante siglos para reducir el dolor y la inflamación de las articulaciones.      
• Té verde - rico en polifenoles catequina el, un poderoso antioxidante que combate el estrés de los radicales libres.

Los  malos alimentos

• Tomates, pimientos,  patatas, berenjena y tabaco - éstas familia de las plantas contienen una sustancia natural llamada solanina que, cuando se consume, puede producir dolor intenso en las articulaciones y los tejidos blandos.      
• Proteínas- - este es un subproducto de la digestión de las proteínas. A pesar de todas las proteínas contienen purina, los principales infractores son las carnes rojas, vísceras y mariscos.      
• El trigo y el gluten - peor cuando están completamente despojados de su grano, también llamado Harina Blanca.      
• Grasas Trans - estos terribles grasas aumentan dramáticamente la respuesta inflamatoria y causan daños en curso ya que descompone y se abusó de las articulaciones y los tejidos.     
• MSG y los edulcorantes artificiales - estos dos estimulan el páncreas causando un desequilibrio en los niveles de insulina y azúcar en la sangre que produce dolores en el cuerpo y dolores.

Dieta recomendada

desayuno 

• 2 - Tortilla de huevo con espinacas salteadas 
• 1 taza de Mixed Berries (arándanos, fresas, frambuesas)
• 1 taza de té verde Media Mañana 
• Snack- 8 oz de yogur 
• ½ taza de cerezas Tarta 

almuerzo  

• A la plancha Ensalada de salmón (incluya bebé espinacas, zanahorias, Al vapor espárragos, brócoli, calabaza de invierno) 

Mediados Merienda  

• 20 Almendras ½ rebanada de aguacate 

cena  

• Sandwich de pescado en La linaza
• pan con mayonesa, 
• lechuga, cebolla y espolvorear la cúrcuma 
• Ensalada de col rizada con jugo de limón fresco, 
• ajo picado, pimiento rojo ,  
• Queso

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*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por INVIMA. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.