llegar a viejo viviendo en una cama de hospital o ser empujado en una silla de ruedas; y esto no es lo que envejecer debe significar. La mayoría de las personas, que llegan a la edad de 100 o más allá, lo hacen sin el uso de la medicina moderna, camas de hospital y otros tratamientos médicos utilizados para mantener con vida a las personas; mayoría de los cuales están luchando contra más de una enfermedad. Medios envejecimiento saludable recogiendo flores de su jardín, ir a pasear con sus hijos, nietos y amigos y vivir la vida al máximo.
El secreto para vivir una vida larga y saludable, como lo demuestran los centenarios - las personas que viven 100 años o más allá - es mantener los niveles de inflamación crónica baja y mantener los telómeros largos. Científico de Newcastle Instituto Universitario de Envejecimiento y la Escuela de Medicina de la Universidad de Keio, en Tokio, ha publicado recientemente los resultados del primer estudio que revela los procesos biológicos y patológicos que son vitales para un envejecimiento exitoso. La investigación no sólo exploró marcadores de salud de los centenarios, sino también de su descendencia; encontrando que ellos también mantiene niveles juveniles de los telómeros y tenía una buena oportunidad de convertirse en centenarios. Más importante aún, el estudio encontró que aquellos que fueron capaces de mantener bajos niveles de inflamación crónica tuvo la mejor oportunidad de mantener una buena cognición, independencia y mantenerse con vida más larga. Esto es exactamente como se debe envejecer .
Afortunadamente, Youngevity colombia hace exactamente lo que uno necesita para
vivir 100 años o más. Al tomar los 90 nutrientes esenciales necesarios para una salud óptima, ya estás en el camino correcto. Sin embargo, usted tiene que asegurarse de seguir una dieta saludable; mantener niveles saludables de azúcar, alejarse de alimentos procesados, ingredientes artificiales y otras sustancias nocivas que se sabe que causan la inflamación crónica de su cuerpo. Usted también querrá asegurarse de hacer ejercicio con frecuencia y evitar una vida sedentaria.
La clave para vivir 100 años es mantener la inflamación crónica baja y los telómeros largos!
Recuerde, la prevención es la clave!
*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por INVIMA. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.