PAQUETE PARA LA DIGESTION YOUNGEVITY

                           digestión saludable

Es absolutamente esencial para que el cuerpo tenga una digestión adecuada y la función digestiva. Su sistema digestivo es responsable de tomar en todos los alimentos que usted consume, desglosarlas correctamente, asegurándose de que está en la mejor forma para el cuerpo a utilizar, y luego la eliminación de los residuos por lo que el cuerpo no alberga ninguna toxina. Sin embargo, este es un proceso intensivo muy complicado, complejo, y de recursos. Si hay alguna deficiencia en el tracto digestivo si se trata de una enfermedad, lesión, envejecimiento, o la forma en que has tratado tu cuerpo, puede tener un impacto significativo en su salud en general.

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La digestión comienza incluso antes de poner cualquier alimento en su boca. Sólo el olor, el pensamiento, la visión de los alimentos comienza el proceso de digestión de la liberación de enzimas y la lectura de los músculos digestivos para la descomposición y la absorción de los alimentos. La saliva en la boca, el ácido clorhídrico en el estómago, pequeña vellosidades y las bacterias en el intestino equipo juntos para que todo lo que consume el cuerpo es capaz de romper hacia abajo de manera eficiente, rápida y estructurar los nutrientes en una forma en que los sistemas son más capaces de utilizar. Sin embargo, para coordinar todos los esfuerzos, el sistema digestivo tiene que tener el apoyo y estar en óptimas condiciones.

La mayoría de las personas han pasado más tiempo cuidando de la parte exterior de su cuerpo que el interior. Años de consumo de alimentos procesados​​, azúcares, altos nutrientes corrosivos, tóxicos y medicamentos deja el sistema digestivo despojado de las enzimas y bacterias que son necesarias para una buena digestión, así como crear un entorno en el estómago y los intestinos que puede ser fácilmente irritable. Estos problemas se manifiestan como estreñimiento, diarrea, dolor de estómago, úlceras, reflujo ácido, y enfermedades como el síndrome de intestino irritable y la enfermedad de Crohn.





Beneficios del kit para la digestion youngevity

Reducir los problemas como el estreñimiento, la diarrea, y el reflujo ácido
Aumentar la capacidad para que el cuerpo desglose y absorba los nutrientes en los alimentos
 Asegúrarse de que las toxinas tales como los residuos y metabolitos de los alimentos se eliminan rápidamente del cuerpo
 Evitar muchas de las enfermedades que están vinculadas a la digestión inadecuada y la falta de absorción de nutrientes
 Aumentar los niveles de energía y prever un sistema inmunológico más fuerte

             

Alimentos que favorecen la digestión

• Cereales sin gluten enteros, verduras, frijoles -fibra ricos alimentos que tienen una buena dosis de minerales y proteínas.     
• El yogur,  - alimentos fermentados, estos contienen muchas de las bacterias saludables y son predigerido por lo que hace que sea más fácil para el cuerpo para manejar.      
• El cilantro, pimentón, comino - especias ayudan al cuerpo para estimular la secreción de enzimas digestivas y de la producción que ayuda en la descomposición de las grasas bilis.     
•  Menta, jengibre, aloe - estas hierbas luchan las toxinas ambientales y proporcionar apoyo a los órganos de desintoxicación del cuerpo.                                    

 Consejos para una buena Digestión   

• Asegúrese de masticar su comida,       
• Tome bocados más pequeños, bocados más pequeños permiten que el cuerpo digiera más fácilmente.     
• Beba mucha agua, el agua le ayudará a humedecer más y descomponer los alimentos.     
• Un intervalo de tiempo entre las mordeduras y las comidas permite que el cuerpo no sea abrumado y le da tiempo para el proceso digestivo.
• Tome bebidas calientes en lugar de más frío, bebidas frías son más difíciles de beber y el cuerpo tiene que extender la energía para llevar a la temperatura corporal. 

 Los alimentos perjudiciales

• Alta grasa y alimentos fritos - colman el estómago, lo que resulta en el reflujo ácido y ardor de estómago.     
• Muy picante ( aji ) la especia puede ser muy irritable para el revestimiento del esófago y el estómago, la irritación no se controla puede crear micro desgarros en el intestino y la pared intestinal. 
• Alcohol - relaja el intestino y pasarelas que separan a la digestión y la ingesta, esto puede llevar al reflujo ácido y ardor de estómago. También inflama el revestimiento del estómago menoscabar ciertas enzimas que impiden que los nutrientes sean absorbidos.      
• Refrescos - la carbonatación diluye las enzimas del estómago y también es abusiva en los tejidos de la boca y el esófago.

 dieta recomendada 

• desayuno

 8 oz yogurt 2 cucharadas de harina de avena sin gluten 1 cucharada de almendras Media Mañana Snack- 1 tamaño medio Manzana Verde 

• almuerzo 

 2 rebanadas de pan de gluten Libre de grano entero 5 oz Grilled Chicken Breast Lechuga, tomates, cebollas ½ rebanada de aguacate  

•  Merienda 

1 taza edemame 

• cena  

Mariscos salteados con camarones, vieiras, verduras asiáticas, el jengibre, el ajo, la cúrcuma, servido con arroz integral o quinua Tarde Snack-Noche  Té de hierbas y Linaza Biscuits

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*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por INVIMA. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

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paquete de azucar en sangre youngevity

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No importa si  usted come  brócoli o pavo, todo se convierte en azúcar! Eso puede ser aterrador para algunos, pero no hay que  temer. El azúcar en forma de glucosa es el azúcar "saludable" y utilizable que su cuerpo necesita para funcionar. Estos niveles de azúcares pueden determinar cuánta hambre y lleno de energía tu estas, cómo te sientes, e incluso la forma en que te comportas. Una de las principales funciones que ayuda al cuerpo a determinar es si se debe almacenar o quemar el azúcar;

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La insulina es la principal hormona que transporta estos azúcares que son descompuestos de los alimentos en las células de modo que puedan ser utilizados para la energía. Este transporte tiene que ser muy eficiente o el cuerpo dejará de usar estos azúcares para generar energia y empezara a almacenarla  Si los niveles de insulina surgen con demasiada rapidez, sintiendo que hay demasiada azúcar en el sistema, que le dice al cuerpo para detener la quema de grasa para obtener energía y empezar a almacenarla.


La regulación de los niveles de azúcar en la sangre es el mecanismo más eficaz que ayuda a su cuerpo a mantenerse en modo de quema de grasa. Ya sea que usted quiera perder, mantener o generar energía máxima durante todo el día, la grasa es la fuente que desea el cuerpo a estar usando.

 El mantenimiento de sus niveles de azúcar en la sangre
-Reduce significativamente el riesgo de desarrollar diabetes
 -Permite que el cuerpo utilice de manera eficiente las reservas de grasa  como fuente de energía inmediata
-Te mantiene enfocado y alerta durante todo el día
-Reduce los antojos de alimentos
-Proporciona una mejor inmunidad y ayuda a luchar contra los  contaminantes dañinos
-Proporciona un mejor soporte de manera que no hay ganancias de peso inmediata



 paquete de azucar en sangre youngevity

es ​​un programa de suplemento nutricional especialmente diseñado que proporciona al cuerpo los 90 nutrientes esenciales, junto con Sweet Eze ™, que es un potente regulador natural de la sangre para la  nivelación de azúcar y es un complemento ideal para cualquier persona que quiera regular sus niveles de azúcar en la sangre.

Fortaleciendo  la respuesta del cuerpo a su mecanismo natural para regular el azúcar en la sangre es el foco principal de este increíble juego de suplementos Youngevity®. El 90 por la Vida ™, ya  que proporciona al cuerpo los bloques de construcción básicos y fundamentales para garantizar la máxima saturación de las deficiencias que se presentan a través de la dieta y el estrés. La mezcla exclusiva de vitaminas, minerales, frutas, verduras, aceites esenciales, y cientos de otros nutrientes es compatible con los sistemas y órganos del cuerpos y no solamente sirve para optimizar un correcto desempeño  sino también reparar y recupera el funcionamiento del cuerpo

El funcionamiento adecuado, el desarrollo, y la reparación del páncreas, la producción de insulina y todos los órgano del cuerpo es esencial para el mantenimiento adecuado de los niveles de azúcar en la sangre. El conjunto de productos de 90 por Vida combinan sus poderosos nutrientes para abastecer a los órganos lo que necesitan.

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90 nutrientes esenciales de youngevity

90 nutrientes esenciales de youngevity

¿Sabías que sólo 12.8% de los suplementos nutricionales típicos disponibles hoy en día son realmente absorbida por el cuerpo? Eso significa que aproximadamente el 90% de los complementos típicos se tiran a la basura

Los productos de de Youngevity son 90-98% absorbibles ¿Por qué hay tanta diferencia? El secreto es nuestra  fuente de minerales derivados de plantas que aumentan drásticamente la biodisponibilidad (capacidad de absorción). 

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Combinamos las materias primas superiores con el procesamiento y la producción del estado de la técnica, por lo que no es de extrañar que los productos Youngevity consigan resultados.

60 Minerales
El calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio, cloruro, azufre, cobalto, cobre, aluminio, arsénico, bario, berilio, boro, bromo, carbono, yodo, hierro, manganeso, selenio, zinc, cerio, cesio, cromo, disprosio, erbio, europio, gadolinio, galio, germanio, oro, hafnio, holmio, hidrógeno, lantano, litio, lutecio, molibdeno, neodimio, níquel, niobio, Nitrógeno, Oxígeno, praseodimio, renio, rubidio, samario, escandio, sílice, Plata, estroncio, tantalio, terbio, tulio, estaño, titanio, vanadio, iterbio, itrio, circonio

 2.3 Ácidos Grasos Esenciales
Omega 3, Omega 6, Omega 9

 16 Vitaminas 
Vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B12, vitamina C, vitamina D, vitamina K, biotina, colina, flavonoides (bioflavonoides), ácido fólico, inositol

 12 Amino Acidos
Valina, lisina, treonina, leucina, isoleucina, triptófano, fenilalanina, metionina, histidina, arginina, taurina, tirosina

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paquete 90 nutrientes esenciales youngevity colombia

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La clave para vivir un estilo de vida saludable comienza con la nutrición; un estilo de vida saludable es algo más que ejercitarse. Incluso si permanece inactivo durante todo el día o hace ejercicio 5 veces a la semana, si usted está alimentando a su cuerpo con alimentos procesados ​​con alto contenido de azúcar, sodio, grasas saturadas y grasas trans, puede que le resulte difícil mantener un estilo de vida saludable en general.

Aún así, los hábitos alimenticios adecuados son sólo el comienzo de un plan nutricional. Hoy en día, muchas de nuestras fuentes de alimentos ya no nos proporcionan cantidades adecuadas de nutrientes que nuestros cuerpos necesitan para un  funcionamiento óptimo. Muchos productos alimenticios se han procesado, refinado, o pasado por otros procedimientos, que los privan de su valor nutricional o suplementación necesaria para hacer para que su cuerpo reciba las cantidades adecuadas de vitaminas esenciales, minerales, aminoácidos y ácidos grasos.

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La verdadera salud y bienestar sólo es posible si se le da al cuerpo los 90 nutrientes esenciales youngevity necesarios para un optimo funcionamiento

Estos 90 nutrientes esenciales están en el centro mismo del compromiso de Youngevity a mejorar la vida a través de una base científica, la nutrición de alta calidad. Los 90 nutrientes esenciales son la base para la firma del Youngevity Healthy Body Start Pak ™, un conjunto de suplementos especialmente seleccionados por su excelente contenido de nutrientes, calidad y eficacia. Incluye  picante tangy Tangerine®, el Osteo-fx ™ y Ultimate ™ EPT Plus ™.

 Tangy tangerine®

(BTT) es uno de los suplementos más críticos necesarios para mejorar y salvaguardar su salud. BTT es una mezcla de minerales de la planta orgánica derivada, vitaminas, aminoácidos, 115 Frutas y Hortalizas, y nutrientes de salud específicos celulares que se encuentran en la piedra angular de su programa de nutrientes, que apoyan la salud y la nutrición óptima.







Osteo-fx ™

es ​​una mezcla de calcio, magnesio, vitamina D, glucosamina, y una serie de otros nutrientes óseos , es vital para las personas activas y no activas. Más allá de Osteo-fx prepara las articulaciones por lo que están en su posición más fuerte cuando el cuerpo está listo para "activar" de una manera importante. Nutrición Conjunta está agravando. Un suministro constante de nutrientes debe ser entregado cada día para que las matrices de los ligamentos, tendones, cartílago, pueden llegar a ser más fuerte y más resistente al estrés.




Efas grasas "saludables"
son los nutrientes que componen el 90% del cerebro, son el aislamiento que
permite a las fibras nerviosas que provocan y el movimiento a suceder y son las grasas que han demostrado reducir el riesgo de enfermedad coronaria. Último EPT ™ Plus ofrece todos (3) Ácidos Grasos Esenciales - Omega 3, Omega 6 y Omega 9 al cuerpo. Además, el "Plus", es una mezcla de DHA y vitamina E que ayudan a activar y mejorar los beneficios de estas grasas y valor antioxidante más.

Al adiccionar el Body Start Pak ™ a su dieta va a construir la base que necesita para proporcionar a su cuerpo la nutrición y la salud óptima.

     

consejos para una nutricion saludable

*No te pierdas el desayuno - Comer un buen desayuno saludable comienza su metabolismo y le da la energía para pasar el día; saltarse el desayuno es perjudicial para su dieta.

*Equilibrar la ingesta de calorías - El consumo de la ingesta de calorías recomendada para su composición corporal y estilo de vida es necesario. Consumir demasiadas o muy pocas calorías puede tener impactos negativos sobre su peso.

*Elija alimentos saludables - Trate de consumir proteínas magras (pavo molido, pescado, claras de huevo), carbohidratos complejos (granos enteros y avena sin gluten, patatas dulces, frutas frescas), y grasas saludables (aguacates, almendras, nueces).

*Evite los alimentos poco saludables - Trate de limitar su consumo de alimentos altos en azúcar y alto contenido de grasas saturadas. Evite cualquier cosa con grasas trans como ingrediente!

 *Beba mucha agua - Manténgase hidratado y evitar las bebidas azucaradas, ya que es uno de los principales contribuyentes a las calorías no deseadas y el consumo de azúcar.

*Consumir los 90 nutrientes esenciales - Estos son de vital importancia para cualquiera que desee vivir un estilo de vida saludable de manera óptima.

NOTA: Por favor, trate de usar productos sin gluten siempre que sea posible,

                              alimentos sanos 

• Huevos revueltos (suave en la mantequilla, pasados ​​por agua, escalfados), mantequilla, sal, lácteos, pescado, pollo, cerdo, cordero, ternera verduras (raras o medio raro),, frutas, frutos secos (mixta, salados - sin cacahuetes), Nut Mantequillas (sin azúcar adicional), arroz, mijo, trigo sarraceno puro (no el trigo), frijoles, cuscús (a base de mijo perla solamente), quinua, maíz, café, té, té verde, vino tinto y agua filtrada (4-8 , 8 oz vasos de agua filtrada cada día - evitar las botellas de plástico blando).

                              malos alimentos 

• El trigo, la cebada, el centeno, la avena (excepto Sin Gluten), comida frita (nada frito! Usted debe hervir, asar a la parrilla o al horno y nunca más fritar), Aceites ( Esto incluye el aceite de oliva !!! NO ! ACEITE DE nINGÚN TIPO), carne frita (azada o medio azada es aceptable), Deli Meats (sin nitratos o nitritos -.! leer las etiquetas Dígale a su carnicero sin nitratos o nitritos), Soda (ninguno con más de una hora antes, durante o 1 hora después de las comidas), y pieles de patata al horno.

                              dieta recomendada

desayuno 

• ½ taza de harina de avena sin gluten (bajo en grasa Leche Opcional)
• 1 Huevo duro
• 1 taza de fruta fresca
• 12 oz de agua
• Healthy Body Start Pak ™

Media Mañana Snack-

• ¼ de taza de almendras / anacardo
• 1 manzana mediana
• 8 onzas de agua

almuerzo 
*½ Sándwich de proteína magra y pan sin gluten
*Ensalada con aderezo Mixta Greens & Luz Vinagreta
*¼ de taza de fruta fresca
*8-12 onzas de agua

Mediados Merienda 

• ½ taza de bajo contenido de grasa Requesón
• 1 taza de zanahorias
• 8 onzas de agua

cena

• 1 oz de salmón sin piel Filet
• ½ taza de arroz integral
• 1 taza de verduras cocidas al vapor
• 12 onzas de agua

Tarde Snack-Noche 

• 2 tazas de palomitas de maíz con sal
• 8 oz de agua

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